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"筋肉食堂 卵白"
8件のうち1-8件を表示
鶏ささみと卵白のホワイトオムレツ
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 43.90g
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目玉焼き
(筋肉食堂)
1個あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 7.40g
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砂肝ネギポン酢和え
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.20g | たんぱく質: 19.40g
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皮なし鶏もも肉 ディアブルグリル 蒸し豚ヒレ肉(フリカッセ)
(筋肉食堂)
1食 (270g)あたり - カロリー: 396kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 38.20g | たんぱく質: 36.80g
類似するアイテム
鶏モモ・ムネ肉とお豆腐の軟骨入りハンバーグ
(筋肉食堂)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 10.40g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 38.50g
類似するアイテム
皮なし鶏モモ肉の柔らか塩麹焼き
(筋肉食堂)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 38.50g
類似するアイテム
牛赤身肉のハンバーグ目玉焼きのせ
(筋肉食堂)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 617kcal | 脂質: 47.10g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 40.20g
類似するアイテム
皮なし鶏もも肉 塩こうじグリル
(筋肉食堂)
1人前あたり - カロリー: 435kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 30.60g | たんぱく質: 45.60g
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