| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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ひとくちチョコレート
1個 (5g)
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28 | |
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とろけるミックスチーズ
100g
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343 | |
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ごまドレッシング
大さじ1杯 (15g)
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64 | |
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6Pチーズ
1個 (18g)
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59 | |
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和風ドレッシング
大さじ1杯 (15g)
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43 | |
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みかんゼリー
1個 (185g)
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103 | |
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釜あげしらす
100g
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90 | |
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えだまめ
100g
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130 | |
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十穀ごはん
1人前 (150g)
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220 | |
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キャンディチーズ
3個 (15g)
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50 | |
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ライトツナフレーク
1缶 (80g)
|
50 | |
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バタピー
100g
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622 | |
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オートミール
100g
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362 | |
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玉ねぎスープ
1食 (6g)
|
20 | |
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クリームチーズ
100g
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208 | |
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とろけるスライスチーズ
1枚 (18g)
|
55 | |
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カットわかめ
100g
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149 | |
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キーマカレー
1人前 (150g)
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130 | |
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わかめスープ
1杯 (6g)
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17 | |
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ミックスフルーツゼリー
1個 (185g)
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107 | |
