| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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ボイルほたるいか
100g
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121 | |
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野菜たっぷりチヂミ
100g
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139 | |
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ささみ大葉フライ
1枚
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136 | |
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やきとり 鶏レバー
100g
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119 | |
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あずき香る 粒あんおはぎ
1人前 (120g)
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284 | |
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牛肉とコーンのガーリックライス
100g
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193 | |
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サラダ巻きハーフ
1人前 (193g)
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283 | |
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一口豚ヒレかつ
1人前 (32g)
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91 | |
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ぜんまいの山菜田舎煮
1 人前
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101 | |
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オニオンサラダ
1人前
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26 | |
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いかフライ
1人前 (87g)
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259 | |
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直火焼鳥ヤゲンナンコツ
100g
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241 | |
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豚ヒレ肉のローストポーク
100g
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135 | |
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ビーフカレー辛口
1人前 (200g)
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136 | |
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あじフライ
１枚 (111g)
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359 | |
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野菜餃子
1個
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44 | |
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縞ほっけの塩焼
100g
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154 | |
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真だこ
100g
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99 | |
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揚出し豆腐
1パック
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248 | |
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ラップサラダ
1人前
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270 | |
