| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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塩昆布
100g
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230 | |
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いわしの生姜煮
100g
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151 | |
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大豆水煮
100g
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143 | |
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切り昆布煮
1人前 (36g)
|
26 | |
|
カスピ海ヨーグルト
100g
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66 | |
|
ピリ辛こんにゃく煮
1パック
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96 | |
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さつまいも甘煮
100g
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170 | |
|
きんぴら
1人前 (28g)
|
24 | |
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蒸しサラダ豆
100g
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161 | |
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カスピ海ヨーグルト 脂肪0
100g
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34 | |
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ごぼうサラダ
1人前
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64 | |
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切干大根
1人前 (42g)
|
31 | |
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蒸し大豆
1人前 (33g)
|
66 | |
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黒豆
1パック (62g)
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108 | |
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6品惣菜セット
1包装
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208 | |
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おばんざい小鉢 白和え
1人前 (50g)
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52 | |
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れんこんの彩りサラダ
100g
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93 | |
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ひじき豆
100g
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183 | |
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ゆであずき
100g
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181 | |
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彩りこうや
1パック (46g)
|
46 | |
