| 分量 | カロリー | |
|---|---|---|
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キャベツの千切り
100g
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23 | |
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マカロニサラダ
1袋 (80g)
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142 | |
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素煎りアーモンド
1袋 (10g)
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64 | |
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ギリシャヨーグルト プレーン
1個 (110g)
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67 | |
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ラーメン用チャーシュー
1袋 (56g)
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144 | |
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シーフードミックス
100g
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58 | |
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ミックスナッツ
1袋 (25g)
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151 | |
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イカ唐揚げ
100g
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211 | |
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塩昆布
1個 (10g)
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25 | |
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カットキャベツ
100g
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23 | |
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カットトマト
100g
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28 | |
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ギリシャヨーグルト マスカット
1人前 (110g)
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90 | |
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ミートオムレツ
1個 (80g)
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77 | |
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ローストチキン
100g
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147 | |
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食べる小魚
1袋 (10g)
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30 | |
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カリフラワーライス
1人前 (150g)
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27 | |
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ギリシャヨーグルト バニラ
1人前 (110g)
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90 | |
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鶏肝煮
100g
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97 | |
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スパゲッティ
100g
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354 | |
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ギリシャヨーグルト みかん
1人前 (110g)
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90 | |
